肌膚要美麗就找靜蘊能量

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想說應該要留點有記念性的照片

所以在7月初就訂了一套"孕婦照",預計8月15日去工作室拍照

周日上完教會後,午後一點,andrew就陪我一起去拍照

一共有3個造型,可以自備一套,也就是4套裝,不過我沒有準備

12組照片+一個小相框+1個鑰匙圈

合計好像是2880元,價格還可以接受,比一般婚紗店便宜多了

 

我選了一套藍色海洋風、一套粉色圓點點的、一套時尚造型黑的服裝

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孕期7~8個月,要記得學一下拉梅玆呼吸法

周二晚上,andrew陪我去壢新上拉梅玆呼吸法的媽媽教室

一定要帶老公去,因為你可能會聽不太懂~~呵呵(我就是聽不太懂的那個人)

從頭到尾,只覺得台上講話的護理師很一直在搞笑

呼吸法分什麼,擴胸式、潛伏式、胸腔式呼吸法什麼的

何時要哈氣、吐氣、什麼哈234、吐234....

慘了!要再去上一次媽媽教室了

 

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孕期邁入第8個月,上次產檢時,醫生說小朋友目前是1800公克

我找了書來看,發現跟書上寫的一樣

所以小朋友的重量目前是..將將好

第8個月後,會感覺非常明顯的胎動

一下子小朋友手會划你的肚皮,一下子腳也來踼一下

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孕期中要多看一些可愛寶寶的照片

這是某家攝影室的作品,我覺得他們把小朋友拍的好可愛唷!

有空的人可以多欣賞一下唷!



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最新的媽媽教室資詢︰

孕期中有空的媽媽們要記得去上媽媽教室唷!我認為同樣的課程上一次就行了,還有,要選擇就近的上課地點,當然環境也很重要的啦!中壢的古華飯店、太平洋sogo新館環境都還不賴,而且要找好停車的。循序漸進的安排媽媽教室課程,才不會到時候手忙腳亂呀...

有興趣的網友可以前往http://www.ezhealth.com.tw/Tools/MamaClass.aspx查詢唷!

 

課程日期 課程時間 主辦單位 上課地點 課程主題

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從懷孕至今,已經邁入第8個月囉!好快呀~~時間咻一下就過去囉!

從原本的小肚肚變成大肚肚

邁入第8個月的ivy,體重增加7.5公斤

(得好好控制體重才行,千萬別貪嘴呀!....是嗎?那昨天吃的"不一樣三明治和甜甜圈是怎樣?)

肚子裡的小小孩也開始猛烈的回應我

神奇的事,只要好好的跟小小孩說,他就不會踢的太用力

像是聽的懂我的話一樣

最近,只要幫客人服務,已經開始會頂到我的肚子啦!

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自從拿到媽媽手冊之後

護士小姐就每見到我一次就提醒我"媽媽手冊"可以換東西

上個月才跟我妹去採買小朋友要用的奶瓶和用具後

昨天才終於去換禮物

 

全省麗嬰房都可以換唷!

不過,一進麗嬰房的時,向服務員表示來意後

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經過了4月17日一連串的節目

ivy和andrew終於完成所有的儀式,二人結為一體啦!

當天有好多親友幫我們拍照

還有稱職的吹泡泡手︰阿day、炳坤及薛先生....你們吹的超認真的啦!

謝謝蟒蛇、房東爸爸、房東媽媽、國章叔叔、rita、秋惠姑娘、萱萱、布丁媽....幫我們攝影

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我們要結婚囉!

終於也換我們講這句話啦!哈哈~~但結婚是喜悅開心的~~這過程嘛!總是累人的~~

ivy和andrew都是不太喜歡太花時間的事情

尤其是"挑東西"

所以啦!我們很有默契的在挑東西的過程,總是"第一家"就決定了!

即快速又不浪費時間

所以~看了第一家喜餅就下訂了,看了第一家婚紗公司就下訂了,看了第一家珠寶公司就下訂了~~

一切是多麼的快速~~哈哈哈~~悠悠閒閒的沒有爭執,很愉快的氣氛

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生小孩到底有多痛?我想~應該只有體會過的媽媽才知道。

方才,躺在台南吳峻賢婦產科的老妹說︰

「好痛~是痛到神經骨子裡的痛....好了!我不要跟你講電話了,好痛.......」

聽完,連我也覺得好痛,好想哭唷!

 剛才媽咪說,老妹下午就一直想打給我,是媽咪一直勸阻

理由是"姐姐又沒辦法幫你生" 哈哈~是這樣講沒錯啦!還是可以打給我啦!沒關係~~

這"妮妮"真是壞壞,一次出來不是比較爽快嗎?

大家都很想見到你呢!

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懷胎十月是個特殊的時期,生活習慣也需要改變一下,不然將有可能損害准媽媽和胎兒的健康,帶來很多不好的結果!


避免節食減肥

澳洲婦產科專家研究發現,一個人是否患心臟病、糖尿病以及其他成人疾病,明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。

孕婦節食減肥會減少熱量和蛋白質的攝取,而這兩種營養素是胎兒生長發育及新陳代謝的不可缺少的物質,對胎兒體重產生很大影響。如果孕婦因節食而營養不良,將會在很大程度上增大一個人成年後患心臟病和糖尿病以及其他疾病的危險性。研究證實,環境因素對一個人成年後所患疾病的影響,遠比遺傳因素的威脅大。

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飲食

懷孕期間胎兒的營養是直接從母體攝取來的,如果母體營養不良,則母體與胎兒的健康均會受影響,所以孕婦必須注意飲食的均衡攝取。此外,要避免吃太鹹及有刺激性味道的食物;懷孕末期體重若增加太快,應減少澱粉類、糖類食物之攝取。

排泄

孕婦應該每天固定排便一次,宜多喝開水,多吃蔬菜水果以防止便秘。懷孕初期及末期因膀胱受子宮及胎兒壓迫,導致小便次數增加,這是一種正常的生理現象,不必憂慮。

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前陣子店裡的客人陸陸續續開始結婚、懷孕、生產。過一陣子,另一批又開始結婚、懷孕、生產。包括我妹妹的預產期也在3月份,看到很多可愛的小寶貝陸續初生,覺得很開心。但到底懷孕有何禁忌呢?有什麼事是不能做的?什麼事要請人代勞?

 

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對古時候的人來說,生小孩是很不簡單的一件事情,因為醫療不發達,孕期及生產的過程充滿不確定的因素,所以總是希望孕婦自己能夠多小心一些,以免影響胎兒或是重了胎氣,甚至農民曆上每天也都說明了胎神的位置,胎神也就是能保護胎兒的神明,有胎神在的方位,就不能隨便移動物品,此外,也有許多日常生活的禁忌,雖然說大家對於這些流傳下來的禁忌不信的成份居多,但是心理可能還是覺得毛毛的,底下我挑一些常見的禁忌,提供給大家做參考。

懷孕禁忌
懷孕婦女的房子不能隨便拆修,也不能搬家:

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