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檸檬的確是個好東西!

這半年來,我老公每天早上起床的步驟︰

先喝溫開水、躺床上、按摩眼睛、按摩肚子、上廁所、喝檸檬原汁(你沒看錯~是原汁)

這個男人一直不相信藥、保健食品、加工食品,只相信天然ㄟ尚好

一開始我的不以為意,時間久了,卻也看到了其中的變化

小孩只要一感冒,步驟就是︰吸蒸氣3~5分鐘、拍痰15鐘、吸鼻涕,每天3餐加睡前,4m大的寶寶感冒在第4天就症狀減輕並好轉,沒有吃藥。另一個小孩2y5m也比照辦理,小宣萱除了腸病毒、腸明炎之外,感冒從來沒有去看醫生、吃藥。除非不安心才會去掛個診,雖然醫生開了藥方子,但我沒還是沒給小孩吃藥。

就在昨天晚上,小宣萱的病毒性腸胃炎好了,她變的活力十足,飯也吃的特別多。慘了~換ivy了,我從早上吃了三明治、豆漿後,就開始覺得肚子怪怪的,吃不下東西,但又覺得肚子很餓,一碗雞湯我放在桌子旁邊,卻只有喝2~4口。然後昨天跑了9次的廁所拉稀!!我也得了腸胃炎了...冏

一直到晚上9點,我的腸子還是不斷的襦動、翻滾。老公要我什麼都不要吃,先喝一顆檸檬原汁(把舌頭直向捲起,直接倒喉嚨裡,不要碰到牙齒)。怪了~喝下去後大約30分鐘,腸子襦動速度變慢了,我也沒有一直想上廁所的感覺。等好些了,約1個小時後,我喝了一碗稀飯水,因為肚子實在是太餓了。(半杯的米、水放多一些用電鍋去煮, 只喝湯,不吃稀飯,我還加了一些鹽巴),煮過的水是軟水,腸胃比較好消化,稀飯水亦有它的營養成份在,然後我就去睡覺了。

依照以前的經驗,只要腸胃炎發作,我那個晚上肯定很難入眠,半夜一定要起來上廁所好幾次。但這次,我一覺到天亮,早上起床,肚子也不痛了,好像完全好了!太神奇了~(以前我都要吃脾胃壯--胃藥的一種)

今天早上,我又喝了一顆檸檬原汁。過了一小時後,吃了稀稀的稀飯+一些些的肉鬆,肚子也不痛了!

老公會開始喝檸檬原汁,是因為他們公司裡工廠的大約50~60歲的阿姨們,有些是胃不好,還有胃潰瘍的,一樣照這個方法,每天早上喝檸檬原汁,一年後,胃潰瘍居然好了,胃痛的毛病也沒有了。你說~檸檬是不是很神奇。檸檬就是最天然的抗生素,幹嘛一有病就要去看醫生拿藥吃?雖然健保費每個月要繳,但藥可是能不吃就不吃呀!

很多人會問,喝檸檬汁,不行吧!?會傷胃吧?傷牙齒吧?怎麼喝的下去呀?(我上面就說直接倒喉嚨咩~你是滴頭哦?不會看哦!) 檸檬原汁進到肚子裡就是鹼性的呀!怎麼可能會傷胃!但千萬不要像下面文章中講的,加糖加水比較好喝,加水還可以但加了糖就是酸性的了,喝下去也沒有幫助。

甚至有網路傳聞,藥廠開發新的病毒,只為了賣他們的疫苗、藥品。活在這世代的我們,怎麼能不小心呢!檸檬..真的是一個好物,我們家的人證實了這一點。

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《熱的檸檬水救你一輩子!》


檸檬~只殺癌細胞!!!
这是最便宜又实用的保健小秘方。大家多多分享出去,功德无量!

切2~3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄没有茄紅素。

檸檬〔柑橘〕是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

你可以以不同的方式來吃它:A可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等。它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

檸檬水=血液循環+鈣
  有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!
檸檬水
檸檬汁的好處:

檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

強化記憶力:
  面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!

根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。

改善骨質疏鬆:

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

達到美容效果:

檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕,能令肌膚光結細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕,即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。

可防經濟艙症:

你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群,科學家建議長途旅客宜每隔5小時喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。

研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會。

料理美食:

檸檬汁不但有以上幾種功能,它能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。

檸檬的妙用:
一、在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。
二、將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。
三、家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;
如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。
四、檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬。

白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬汁就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。

五、清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,衣物可保持清新

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